נעים להכיר
אני ליבת
אמא לאלה ואביגיל ונשואה לאליאור.
אני פיזיותרפיסטית מוסמכת, מטפלת בשיקום רצפת האגן ובתחום האורטופדי, ומלווה נשים בעולם בריאות האישה כבר מעל עשור.
אני מאוד אוהבת לשלב בין תחומים שונים בטיפול, כדי להתאים ולדייק אותו אל מי שמגיעה, להביא לכל אחת את ארגז הכלים המותאם בשבילה.
חשוב לי לחבר כל אחת אל העוצמה הפנימית שלה.
כבר בתחילת דרכי המקצועית נמשכתי אל עולם בריאות האישה ואל כל מה שסביבו. התחלתי לשלב בעבודתי שהחלה במכון הפיזיותרפיה האורטופדי הדרכת קבוצות לפעילות גופנית לנשים בהריון ואחרי לידה ויחד עם מסע האימהות שלי אני בחרתי להעמיק ולהתמחות בתחום שיקום רצפת האגן ובשילוב יחד איתו גם עיסוי רחם והכנה ללידה.
מה שלומך?
איך האגן שלך מרגיש?
הרבה פעמים עולה קושי במרחב שלו
אולי ישנה חולשה או דליפה
ייתכן שאת חווה כאב
או כיווץ מוגבר
לצד כל אלו גם נוכחים הרבה רגשות
ומרחב האגן אינו רק אוסף של שרירים ורקמות
ניתן מקום לכל מה שעולה
גם אם עולה מבוכה סביב
ננשום עמוק פנימה
ונזכור שבכל שלב
נוכל לטפל
חשוב לכל אישה
מתוך נוכחות ותחושת ביטחון
להעמיק אל תוך עצמה
בקצב הנכון והמדויק עבורה
רצפת האגן
אילו מחשבות ותחושות עולות לך כשאת חושבת על רצפת האגן?
ורצפת האגן שלך - מתי היית איתה בתקשורת לאחרונה?
אני מזמינה אותך לצלול פנימה להיכרות מחודשת איתה...
המרחב של רצפת האגן בגוף האישה בנוי כערסל תומך,
בצורתו הוא נראה גם דומה לקערה והיא מכילה בתוכה את איברי האגן
רצפת האגן נמצאת במיקום משמעותי והיא צריכה להיות מצד אחד חזקה ותומכת ומצד שני גמישה ותנועתית
היא מהווה בסיס תמיכה ולוקחת חלק בעבודת שרירי היציבה של האישה
רצפת האגן מורכבת משתי שכבות של שרירים כאשר בכל שכבה שזורים מספר שרירים, בנוסף לכך יש כלי דם רקמת חיבור ועצבים
היא תומכת מעליה בשלפוחית השתן, ברחם וברקטום (הסוף של המעי הגס).
.png)
עיסוי רחם בשיטת סובאדה
אל העולם המופלא של עיסוי הרחם הגעתי מתוך קריאת הלב. היום בהסתכלות לאחור אני מרגישה הוקרת תודה על הזכות.
יש משהו שמרגיש כל כך מיוחד בטיפול הזה, שמצד אחד רך ופשוט ונעים ומצד שני כל כך עמוק ומשמעותי ונוגע.
החיבור המורגש בתוכו בין הלב לרחם הוא כמו תחושה עמוקה של ידיעה. הנה הגעתי הביתה פנימה.
ההרגשה בטיפול היא שמעבר למגע הפיזי יש השפעה בהרבה רבדים. פיזי. רגשי. אנרגטי.
דברים קורים. משהו משתחרר וזז. מתוך הפשטות של הטיפול יש תנועה. חיים.
העיסוי הוא טיפול נעים וחיצוני, והוא מתבצע בבטן העליונה והתחתונה, בגב ובאגן. מטרתו היא להגביר זרימת דם ולמקם את הרחם באופן אופטימלי באגן על ידי עבודה על הרצועות התומכות אותו.
הריון ולידה
מפגש של הכנת רצפת האגן לקראת הלידה הוא מפגש פרטני עם האישה ההריונית, שבו מעבר לתנועה ונשימות אנחנו נתרגל יחד ונבדוק האם את מצליחה לשלב את ההרפיה של הסוגרים באופן נכון. הגוף שלך יודע ויחד נכוון אותך לכל מה שתומך בהרפיה ומקל עליך.
להמשך קריאה על רצפת אגן בהריון>
המטרה שלי היא להכין אותך יחד עם מלווה הלידה שלך באופן התומך והמחזק לקראת הלידה.
גם אם את לקראת לידה ראשונה שבה הרבה פעמים עולים חששות של אי ודאות ואיך אני ארגיש בתוך ציר, אנחנו רוצות ללמד אותך לעבוד יחד עם הגוף ועם יכולת ההרפיה. גם אם זו לידה חוזרת ובכל לידה שהיא, המטרה היא לתת לך את ארגז הכלים האופטימלי עבורך.
להמשך קריאה על מפגשי הכנה ללידה >
בטיפול הריון אנחנו רוצות להעמיק את החיבורים שלך פנימה.
בטיפול מפנק של מגע נעים ומרגיע
לחבר מגע, תחושה, רגש וחוויה.
עם הבייבי שרוקד~ת שם בפנים
נעצים את החיבורים
יחד עם כל מה שנמצא שם בפנים
להמשך קריאה על עיסוי רחם בהריון >
ההרצאות והסדנאות שלי
הרצאת בדיקה נרתיקית קשובה
בדיקה וטיפול יכולים גם להיות חוויה מחברת לעצמך, להכיר עוד חלק של גופך
ביחד בקצב שלך
אנחנו עובדות בשיתוף פעולה
ניתן מקום לכל התחושות שנוכחות במרחב האגן וננרמל את כל מה שעולה
סדנאות לגעת בבטן שלי
מתי נגעת בפעם האחרונה בבטן שלך?
בואי נכיר יותר אותך ואת הבטן שלך,
אנחנו מחזיקות הרבה דברים בבטן...
נתרגל מגע מותאם וממוקד שיסייע לך ביומיום להקל על סימפטומים ולהגביר זרימת דם, להקל על ווסתות, לשפר את תנועתיות מערכת העיכול, לשחרר את הסרעפת ועוד.
שיקום רצפת אגן ליולדות
כמו שאת מכינה את הבית ואת המוצרים לתינוק, כך גם ניתן מקום לכל מה שיכול לתמוך בשיקום רצפת האגן לאחר הלידה, הדרכה לימים הראשונים וגם להמשך ההחלמה והחזרה לתפקוד היומיומי.